千葉県
熱波師紹介：青の世界観（千葉県）
サウナ ルートイングランティア秋田SPARESORT(スーパー健康ランド華の湯) ー 秋田県秋田市中通5-2-1 の人気サウナ
ウェブサイト ルートイングランティア秋田SPARESORT(スーパー健康ランド華の湯) www.route-inn.co.jp 特徴高温ドライサウナが楽しめます。水風呂は少しマイルドな温度です。サウナ温度90℃水風呂温度20℃住所秋田県秋田...
2025.08.06
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サウナ東北地方秋田市秋田県
サウナ リフレッシュ・スパクォード ー 秋田県横手市安田堰端52-1 の人気サウナ
ウェブサイト リフレッシュ・スパクォード 4inn.jp 特徴初心者にも優しい中温サウナです。しっかり冷えた水風呂が魅力です。サウナ温度82℃水風呂温度18℃住所秋田県横手市安田堰端52-1電話番号0182-36-5211営業時間6:00〜...
2025.08.06
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サウナ東北地方横手市秋田県
サウナ 金浦温泉・学校の栖 ー 秋田県にかほ市前川菱潟１ の人気サウナ
ウェブサイト 金浦温泉・学校の栖 onsen-sumika.com 特徴高温ドライサウナが楽しめます。しっかり冷えた水風呂が魅力です。サウナ温度100℃水風呂温度16℃住所秋田県にかほ市前川菱潟１電話番号0184-38-3883営業時間6:...
2025.08.06
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にかほ市サウナ東北地方秋田県
サウナ タザワコサウナ ー 秋田県仙北市田沢湖田沢春山湖畔の杜レストラン「ORAE」前面の砂浜 の人気サウナ
ウェブサイト タザワコサウナ tazawakosauna.com 特徴高温ドライサウナが楽しめます。しっかり冷えた水風呂が魅力です。サウナ温度100℃水風呂温度8℃住所秋田県仙北市田沢湖田沢春山湖畔の杜レストラン「ORAE」前面の砂浜電話番...
2025.08.06
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サウナ仙北市東北地方秋田県
サウナ ユーランドホテル八橋 ー 秋田県秋田市八橋イサノ2-16-29 の人気サウナ
ウェブサイト ユーランドホテル八橋 www.youland.jp 特徴初心者にも優しい中温サウナです。しっかり冷えた水風呂が魅力です。サウナ温度86℃水風呂温度14℃住所秋田県秋田市八橋イサノ2-16-29電話番号018-863-7811営...
2025.08.06
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サウナ東北地方秋田市秋田県
サウナグッズ サウナ愛好家必見！おすすめサウナ関連書籍10選で「ととのう」体験を深めよう
サウナ愛好家必見！おすすめサウナ関連書籍10選で「ととのう」体験を深めよう サウナブームが続く今、サウナの魅力をさらに深く知りたい「サウナー」のために、厳選したサウナ関連書籍10冊をご紹介します。初心者から上級者まで、サウナの歴史や健康効果...
2025.08.03
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サウナの教科書サウナグッズ
ウィスキング サウナ、ウィスキング関連の資格まとめ
サウナ、ウィスキング関連の資格まとめサウナブームの高まりとともに、より専門的な知識や技術を持った人材が求められるようになり、日本でもサウナに関する資格や認定制度が注目されています。特にロウリュやアウフグース、ウィスキングといった施術系のサー...
2025.08.01
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ウィスキングサウナサウナの教科書
ウィスキング ウィスキングで使用されるウィスクの種類と特徴
ウィスキングとは、サウナ文化が根付いたロシアや北欧で古くから行われている施術法で、植物の枝葉を束ねた「ウィスク（ヴィヒタ）」を使って、身体を撫でたり叩いたりしながら温熱とアロマによる癒しを与える伝統的な技法です。ウィスキングにはリラクゼーシ...
2025.08.01
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ウィスキングサウナの教科書
ウィスキング ウィスキングの施術方法と実施施設まとめ
ウィスキングとは？ウィスキングとは、白樺（ヴィヒタ）やオークなどの植物の枝葉を束ねた「ヴィヒタ」を使って、身体を優しく叩いたり撫でたりするサウナ由来のリラクゼーション施術です。元々はロシアやバルト三国などの伝統的なバーニャ文化に由来し、現代...
2025.08.01
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ウィスキングサウナの教科書
サウナ 蔵ホテル一関 ー 岩手県一関市大手町2-1 の人気サウナ
ウェブサイト 蔵ホテル一関 kurahotel.com 特徴高温ドライサウナが楽しめます。水風呂は少しマイルドな温度です。サウナ温度110℃水風呂温度24℃住所岩手県一関市大手町2-1電話番号0191-31-1111営業時間15:00〜翌0...
2025.07.30
2025.08.06
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サウナ一関市岩手県東北地方