サウナ
バレルサウナ HYMI（ヒュミ） – 〒432-8065 静岡県浜松市中央区高塚町2359−1の人気サウナ
サウナ体験
サウナグッズ 自宅で“ととのう”贅沢を。Totonouサウナ設置レビュー＆おすすめ動画
自宅で“ととのう”贅沢を。Totonouサウナ設置レビュー＆おすすめ動画「毎日、自宅でサウナに入れたら…」そんな夢のような生活を叶えてくれるのが Totonouのサウナ。木の香りに包まれながら、ロウリュの蒸気が立ち上り、外気浴で夜風を浴びる...
2025.09.01
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サウナの教科書サウナグッズ
サウナの教科書 ロウリュ・アウフグース体験ってどんな感じ？
ロウリュ・アウフグース体験ってどんな感じ？サウナで人気の「ロウリュ」や「アウフグース」は、サウナ好きにとって欠かせない極上の体験です。はじめての方にとっては少し緊張するかもしれませんが、一度味わえば、その奥深さにきっと魅了されるはずです。ロ...
2025.07.13
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サウナの教科書
サウナの教科書 ｢ととのう｣って何？
ととのうとは何か？「ととのう」とは、サウナ・水風呂・休憩というサウナの基本的な流れを繰り返す中で訪れる、心身の深いリラックス状態を表す言葉です。日本独自の感覚であり、言葉では説明しきれない至福の瞬間ともいえます。ととのう感覚の正体サウナに入...
2025.07.13
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サウナの教科書
サウナの教科書 サウナで得られる健康効果とは？
サウナは「気持ちいい」だけでなく、さまざまな健康効果が期待できる場所です。以下に代表的なメリットを紹介します。1. 血行促進高温のサウナ室に入ることで、血管が拡張し血流が良くなります。これにより、肩こりや冷え性の改善、疲労回復に効果がありま...
2025.07.13
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サウナの教科書