ウィスキング ウィスキングの施術方法と実施施設まとめ ウィスキングとは?ウィスキングとは、白樺(ヴィヒタ)やオークなどの植物の枝葉を束ねた「ヴィヒタ」を使って、身体を優しく叩いたり撫でたりするサウナ由来のリラクゼーション施術です。元々はロシアやバルト三国などの伝統的なバーニャ文化に由来し、現代... 2025.08.01 sauna-ai 0 ウィスキングサウナの教科書