ウィスキング ウィスキングで使用されるウィスクの種類と特徴 ウィスキングとは、サウナ文化が根付いたロシアや北欧で古くから行われている施術法で、植物の枝葉を束ねた「ウィスク(ヴィヒタ)」を使って、身体を撫でたり叩いたりしながら温熱とアロマによる癒しを与える伝統的な技法です。ウィスキングにはリラクゼーシ... 2025.08.01 sauna-ai 0 ウィスキングサウナの教科書