ロウリュ

ロウリュ・アウフグース体験ってどんな感じ？サウナで人気の「ロウリュ」や「アウフグース」は、サウナ好きにとって欠かせない極上の体験です。はじめての方にとっては少し緊張するかもしれませんが、一度味わえば、その奥深さにきっと魅了されるはずです。ロ...

サウナの種類一言に「サウナ」といっても、実はさまざまな種類があります。自分の好みや体調、目的に合わせて選ぶことで、より快適なサウナ体験ができます。1. ドライサウナ（高温サウナ）一般的なサウナで、室温は80～100℃以上と高温。湿度が低いた...

サウナにはさまざまな種類があるサウナと一口に言っても、実はさまざまな種類があります。それぞれの特徴を知ることで、自分にぴったりのサウナスタイルを見つけることができます。ドライサウナ（乾式サウナ）温度は90〜110度と高めで、湿度は非常に低く...