千葉県
熱波師紹介：みー＠熱波師（千葉県）
ロウリュ
アウフグース 熱波師紹介：サウナビトやまもと（千葉県）
SNS名前サウナビトやまもと所属施設サウナビトinc.（千葉県）地域千葉県特徴日本で唯一の【ロウリュ師】メモYouTubeチャンネル サウナビト※ このプロフィール情報は X（旧Twitter） の公開情報から取得されています。
2025.08.11
2025.08.12
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アウフグース千葉県熱波師船橋市関東地方
アウフグース 天然温泉 たからゆ -中野若宮温泉- ー 東京都中野区若宮1-49-1 の人気サウナ
ウェブサイト 天然温泉 たからゆ -中野若宮温泉- takarayu.com 特徴アウフグースもあり、高温ドライサウナが楽しめます。しっかり冷えた水風呂が魅力です。サウナ温度100℃水風呂温度16.5℃住所東京都中野区若宮1-49-1電話番...
2025.08.07
2025.08.10
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アウフグースサウナ中野区東京都関東地方
ウィスキング サウナ、ウィスキング関連の資格まとめ
サウナ、ウィスキング関連の資格まとめサウナブームの高まりとともに、より専門的な知識や技術を持った人材が求められるようになり、日本でもサウナに関する資格や認定制度が注目されています。特にロウリュやアウフグース、ウィスキングといった施術系のサー...
2025.08.01
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ウィスキングサウナサウナの教科書
ウィスキング ウィスキングで使用されるウィスクの種類と特徴
ウィスキングとは、サウナ文化が根付いたロシアや北欧で古くから行われている施術法で、植物の枝葉を束ねた「ウィスク（ヴィヒタ）」を使って、身体を撫でたり叩いたりしながら温熱とアロマによる癒しを与える伝統的な技法です。ウィスキングにはリラクゼーシ...
2025.08.01
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ウィスキングサウナの教科書
ウィスキング ウィスキングの施術方法と実施施設まとめ
ウィスキングとは？ウィスキングとは、白樺（ヴィヒタ）やオークなどの植物の枝葉を束ねた「ヴィヒタ」を使って、身体を優しく叩いたり撫でたりするサウナ由来のリラクゼーション施術です。元々はロシアやバルト三国などの伝統的なバーニャ文化に由来し、現代...
2025.08.01
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ウィスキングサウナの教科書
アウフグース 熱波師（アウフギーサー）とは？その魅力と全国の有名人
熱波師（アウフギーサー）とは？熱波師（アウフギーサー）とは、サウナ室内でロウリュによって発生した蒸気と熱気をタオルや団扇を使って利用者に送る専門家のことです。単に蒸気をあおぐだけでなく、リズムや技術、演出を駆使して体感温度を一気に高め、深い...
2025.07.21
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アウフグースサウナの教科書
サウナの教科書 ロウリュ・アウフグース体験ってどんな感じ？
ロウリュ・アウフグース体験ってどんな感じ？サウナで人気の「ロウリュ」や「アウフグース」は、サウナ好きにとって欠かせない極上の体験です。はじめての方にとっては少し緊張するかもしれませんが、一度味わえば、その奥深さにきっと魅了されるはずです。ロ...
2025.07.13
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サウナの教科書
サウナの教科書 サウナの種類を知ろう！あなたに合ったサウナの見つけ方
サウナの種類一言に「サウナ」といっても、実はさまざまな種類があります。自分の好みや体調、目的に合わせて選ぶことで、より快適なサウナ体験ができます。1. ドライサウナ（高温サウナ）一般的なサウナで、室温は80～100℃以上と高温。湿度が低いた...
2025.07.13
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サウナの教科書
サウナの教科書 サウナの種類を徹底解説！ドライ・スチーム・フィンランド式の違いとは？
サウナにはさまざまな種類があるサウナと一口に言っても、実はさまざまな種類があります。それぞれの特徴を知ることで、自分にぴったりのサウナスタイルを見つけることができます。ドライサウナ（乾式サウナ）温度は90〜110度と高めで、湿度は非常に低く...
2025.07.13
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サウナの教科書