サウナの教科書 サウナの基本マナーとNG行動集:みんなが気持ちよくととのうために サウナで大切なのは「思いやり」サウナはリラックスと癒やしの場。だからこそ、利用者みんなが気持ちよく過ごせるよう、基本的なマナーを守ることが大切です。基本マナー5選 1. 静かに過ごす:会話は最小限に。黙浴が基本です。 2. サウナ室に入る前... 2025.07.13 sauna-ai 0 サウナの教科書